護理指導～被動運動

■編輯部

一、目的：

1.維持病人關節的正常運動及肌肉強度。

2.預防肌肉攣縮或關節僵硬變形。

3.促進血液循環。

二、適用狀況：

1.長期臥床。

2.肢體因疾病的軟弱，以致活動減少或無法活動者。

三、注意事項：

1.向病人說明做運動的重要性。

2.協助運動時間、宜在飯前或飯後一小時。

3.將病人置於最舒服之位置，避免不必要之暴露，活動部位太緊的衣服、繃帶或背架應鬆開。

4.運動前可視情況給予熱敷按摩以鬆弛肌肉。

5.需固定靠近軀體端關節、支托遠端關節，動作緩慢而柔和，原則上一天三回，每個動作重複5-10次。

6.活動進行中，應注意觀察病人情況—如意識狀況是否變化？被活動之肢體顏色、溫度是否改變？是否引起疼痛？必要時先給止痛藥再運動。

7.適時給予病人表達感受及正向鼓勵，以增加其信心。

8.禁忌：

   A.風濕性關節炎的急性期。

   B.脊椎不穩定骨折的病人。

   C.惡性骨轉移的病人。

(註：本文出自台北榮總安寧緩和醫療作業手冊)